Football Club Lalbenque Fontanes

Article de la dépêche du lundi 3 décembre 2018

Le FCLF explique la nutrition aux parents

Vania Martins Castro (à gauche) en discussion avec des mamans de footballeurs en herbe.
Vania Martins Castro (à gauche) en discussion avec des mamans de footballeurs en herbe. 

C'est une déclinaison du programme éducatif fédéral piloté par Serge Vidal. Au FCLF la nutrition des jeunes footballeurs est au cœur des préoccupations de l'équipe dirigeante. Il s'agit avant tout de sensibiliser des parents parfois désemparés et de leur donner des clés : que manger, quand manger ? Vania Martins Castro, que vous pouvez retrouver par ailleurs à la maison médicale, se tient à leur disposition pour les conseiller. «Mon action est avant tout préventive» dit-elle. Les glucides avant le match évitent le coup de barre. Les apports à la mi-temps de fruits secs, banane, barre céréalière et autres pâtes de fruits sont souhaités. Vania veut aussi aborder avec les parents la question du comportement face à des attitudes d'enfants en «grignotage permanent». Après une série de permanences au club house du stade de Lalbenque (à partir de 17 h 30 lors des entraînements) avant les fêtes de fin d'année, Vania prévoit, dès janvier 2019, d'animer des ateliers culinaires pour «aider les parents à cuisiner simplement du fait maison». Au goûter de Noël du 19 décembre les enfants de l'école de foot recevront en cadeau un set de table bardé de conseils et de menus.

 

 

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